原料
- 对于苹果和梨汁:
- 3个茎宇宙CRISP®苹果,尸体和小切丁
- 3茎D’Anjou梨,圆成且切成切
- 水
- 1/2茶匙肉桂,分裂
- 用于服务:
- 3汤匙白糖
- 1/4茶匙肉桂
- 香槟,布鲁特或普罗塞克
- 切成薄片的苹果,用于装饰
周日早午餐刚好愉快!用宇宙CRISP®苹果和D'Anjou Pears更新您最喜欢的含羞草!
指示
对于果汁:
- 将尸体和切成丁的苹果加到电压锅中。加入足够的水以盖上苹果(为了安全起见,永远不要少于½杯)。加入¼茶匙肉桂。加入盖子并煮6分钟,然后手动释放蒸汽。或者,将成分添加到汤锅中,然后用中低温煮25-30分钟,直到苹果非常柔软。
- 苹果在烹饪时,将玻璃或加热碗与奶酪夹一起衬上。
- 烹饪后,用土豆泥或干净的饮酒班捣碎。倒入芝士塞以捕获果汁。丢弃果肉或用它制作松饼或水果面包。将果汁放在一边。
- 重复梨。
制作含羞草:
- 将糖和肉桂加入一个小框架中,混合在一起。
- 取一个切成薄片的苹果,在中心切一个小缝隙,然后将每个眼镜的边缘滑过缝隙以保持湿润。浸入肉桂糖混合物中以覆盖边缘。重复所有眼镜。
- 将2汤匙杯(取决于偏好)或苹果汁加入每个玻璃杯。再加上您选择香槟,布鲁特或普罗塞克。
- 在轮辋上装饰苹果片并上菜。
营养信息
每份
- 卡路里:224
- 脂肪含量:.5
- 胆固醇含量:0mg
- 钠含量:4mg
- 碳水化合物含量:56.5g
- 纤维含量:9.1g
- 糖含量:41.7g
- 蛋白质含量:1G