桃子和番茄bruschetta

原料

  • 2个丁香大蒜,切碎
  • 3汤匙橄榄油
  • 1条法式面包,切成薄片
  • 2个茎黄色的桃子,去皮并切碎
  • 1番茄,切碎
  • 1/3杯新鲜罗勒,切成薄片
  • 2汤匙香醋
  • 盐和胡椒

在Bruschetta中添加桃子会增加略带甜味和酸味,使其与西红柿完全搭配,使其成为完美的夏季应用程序。

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  • 准备时间
  • 煮时间
  • 总时间
  • 美食
    意大利人
  • 类别
    开胃菜
  • 等级
    简单的

指示

  1. 将烤箱预热至烤。
  2. 将切碎的大蒜和橄榄油加入煎锅中,然后低火煎炸,直到大蒜变成芳香并开始变成浅棕色。从火上移开。
  3. 将切成薄片的面包放在烤盘上。用大蒜油刷面包,然后将其放入烤箱中,然后烤至烤面包。从烤箱中取出,冷却。
  4. 在一个中等大小的碗中,将桃子,西红柿和罗勒混合在一起。
  5. 在切成薄片的面包上放上番茄和桃子混合物。淋上香醋,然后加盐和胡椒粉调味。
  6. 立即服务。

营养信息

每份

  • 卡路里:162
  • 脂肪含量:5.6克
  • 饱和脂肪含量:0.9克
  • 不饱和脂肪含量:4.3克
  • 反式脂肪含量:0g
  • 碳水化合物含量:24克
  • 蛋白质含量:4G
  • 胆固醇含量:0mg
  • 纤维含量:1.7克
  • 糖含量:3.7克
  • 钠含量:200mg